{"id":1691,"date":"2020-12-01T00:01:00","date_gmt":"2020-12-01T00:01:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.bswv-sn.de\/?p=1691"},"modified":"2020-11-28T21:09:02","modified_gmt":"2020-11-28T21:09:02","slug":"adventskalender-tuerchen-nr-1","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/blog.bswv-sn.de\/?p=1691","title":{"rendered":"Adventskalender T\u00fcrchen Nr. 1"},"content":{"rendered":"<h3 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt;\"><strong>Nimm dir eine Mentale Auszeit!<\/strong><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Besonders jetzt in der Vorweihnachtszeit kann es schnell stressig werden und man bekommt das Gef\u00fchl, dass alles zu viel wird.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Nimm dir einfach <strong>30 Sekunden<\/strong> Zeit, dich von dem Stress zu befreien und zu entfernen. Denke an sch\u00f6ne Sachen, die dich beispielsweise zu Hause erwarten oder das Wiedersehen von Freunden oder Familie in naher Zukunft, auf das du dich besonders freust.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Dadurch richtest du deinen Blick auf <strong>Positives<\/strong> und du kannst dich mental ein wenig ausruhen.<\/p>\n<div id=\"attachment_1692\" style=\"width: 310px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-1692\" loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-1692\" src=\"http:\/\/blog.bswv-sn.de\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/kerze-und-weihnachtsdeko-picture-id186879640-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"http:\/\/blog.bswv-sn.de\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/kerze-und-weihnachtsdeko-picture-id186879640-300x200.jpg 300w, http:\/\/blog.bswv-sn.de\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/kerze-und-weihnachtsdeko-picture-id186879640-450x300.jpg 450w, http:\/\/blog.bswv-sn.de\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/kerze-und-weihnachtsdeko-picture-id186879640.jpg 612w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><p id=\"caption-attachment-1692\" class=\"wp-caption-text\">Rote Kerze und Christbaumkugeln weihnachtlich dekoriert<\/p><\/div>\n<p><span style=\"font-size: 6pt;\">Lisa Pertagnol (2020) 50 Achtsamkeits\u00fcbungen:&nbsp;<em><strong>So wirst du achtsamer [html] unter: <\/strong><\/em>https:\/\/www.powerful-me.de\/achtsamkeit\/achtsamkeitsuebungen\/. Abruf: 28.11.2020.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 6pt;\">-bild. https:\/\/media.gettyimages.com\/photos\/kerze-und-weihnachtsdeko-picture-id186879640?b=1&amp;k=6&amp;m=186879640&amp;s=612&#215;612&amp;w=0&amp;h=-DC-1_b3cBM5g-RCXgaQ0cFJwk3EoVphbpRbh_OqCZI=. Abruf: 28.11.2020.<\/span><\/p>\n<p><\/p>\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nimm dir eine Mentale Auszeit! Besonders jetzt in der Vorweihnachtszeit kann es schnell stressig werden und man bekommt das Gef\u00fchl, dass alles zu viel wird. Nimm dir einfach 30 Sekunden Zeit, dich von dem Stress zu befreien und zu entfernen. &hellip; <a href=\"http:\/\/blog.bswv-sn.de\/?p=1691\">Weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[121],"tags":[122],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/blog.bswv-sn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1691"}],"collection":[{"href":"http:\/\/blog.bswv-sn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/blog.bswv-sn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.bswv-sn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.bswv-sn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1691"}],"version-history":[{"count":3,"href":"http:\/\/blog.bswv-sn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1691\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1711,"href":"http:\/\/blog.bswv-sn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1691\/revisions\/1711"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/blog.bswv-sn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1691"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.bswv-sn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1691"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.bswv-sn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1691"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}