{"id":1750,"date":"2020-12-08T00:01:00","date_gmt":"2020-12-08T00:01:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.bswv-sn.de\/?p=1750"},"modified":"2020-12-06T09:22:47","modified_gmt":"2020-12-06T09:22:47","slug":"adventskalender-tuerchen-nr-8","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/blog.bswv-sn.de\/?p=1750","title":{"rendered":"Adventskalender T\u00fcrchen Nr. 8"},"content":{"rendered":"<h3><span style=\"font-size: 14pt;\">Stille genie\u00dfen<\/span><\/h3>\n<p>&#8220;Menschen sind in st\u00e4ndiger Bewegung, niemals kommen wir vollkommen zur Ruhe. Nimm dir am Tag f\u00fcnf Minuten Zeit und h\u00f6re einfach nur hin, welche Ger\u00e4usche aus der Umgebung kommen. Das sch\u00e4rft deine Sinne und stellt eine wichtige Achtsamkeits\u00fcbung dar. Diese \u00dcbung kannst du sowohl drinnen als auch drau\u00dfen im Freien durchf\u00fchren.&#8221;<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 6pt;\">Lisa Pertagnol (2020) 50 Achtsamkeits\u00fcbungen:\u00a0So wirst du achtsamer [html] unter: https:\/\/www.powerful-me.de\/achtsamkeit\/achtsamkeitsuebungen\/. Abruf: 28.11.2020.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Stille genie\u00dfen &#8220;Menschen sind in st\u00e4ndiger Bewegung, niemals kommen wir vollkommen zur Ruhe. Nimm dir am Tag f\u00fcnf Minuten Zeit und h\u00f6re einfach nur hin, welche Ger\u00e4usche aus der Umgebung kommen. Das sch\u00e4rft deine Sinne und stellt eine wichtige Achtsamkeits\u00fcbung &hellip; <a href=\"http:\/\/blog.bswv-sn.de\/?p=1750\">Weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[121],"tags":[122],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/blog.bswv-sn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1750"}],"collection":[{"href":"http:\/\/blog.bswv-sn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/blog.bswv-sn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.bswv-sn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.bswv-sn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1750"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/blog.bswv-sn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1750\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1751,"href":"http:\/\/blog.bswv-sn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1750\/revisions\/1751"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/blog.bswv-sn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1750"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.bswv-sn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1750"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.bswv-sn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1750"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}