{"id":1752,"date":"2020-12-09T00:01:00","date_gmt":"2020-12-09T00:01:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.bswv-sn.de\/?p=1752"},"modified":"2020-12-08T18:25:43","modified_gmt":"2020-12-08T18:25:43","slug":"adventskalender-tuerchen-nr-9","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/blog.bswv-sn.de\/?p=1752","title":{"rendered":"Adventskalender T\u00fcrchen Nr. 9"},"content":{"rendered":"<h3>&#8220;Gewohnheiten brechen<\/h3>\n<p>Auch bei den \u00fcblichen Gewohnheiten spielt Achtsamkeit eine gro\u00dfe Rolle. Diese \u00dcbung l\u00e4sst sich leicht t\u00e4glich durchf\u00fchren und bringt dich einen weiteren Schritt n\u00e4her zu mehr Achtsamkeit. Putze dir beispielsweise die Z\u00e4hne mit deiner nicht-dominanten Hand. So schulst du wieder die Achtsamkeit bei allt\u00e4glichen T\u00e4tigkeiten.&#8221;<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 6pt;\">Lisa Pertagnol (2020) 50 Achtsamkeits\u00fcbungen:\u00a0So wirst du achtsamer [html] unter: https:\/\/www.powerful-me.de\/achtsamkeit\/achtsamkeitsuebungen\/. Abruf: 28.11.2020.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8220;Gewohnheiten brechen Auch bei den \u00fcblichen Gewohnheiten spielt Achtsamkeit eine gro\u00dfe Rolle. Diese \u00dcbung l\u00e4sst sich leicht t\u00e4glich durchf\u00fchren und bringt dich einen weiteren Schritt n\u00e4her zu mehr Achtsamkeit. Putze dir beispielsweise die Z\u00e4hne mit deiner nicht-dominanten Hand. So schulst &hellip; <a href=\"http:\/\/blog.bswv-sn.de\/?p=1752\">Weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[121],"tags":[122],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/blog.bswv-sn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1752"}],"collection":[{"href":"http:\/\/blog.bswv-sn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/blog.bswv-sn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.bswv-sn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.bswv-sn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1752"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/blog.bswv-sn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1752\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1753,"href":"http:\/\/blog.bswv-sn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1752\/revisions\/1753"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/blog.bswv-sn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1752"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.bswv-sn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1752"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.bswv-sn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1752"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}