{"id":1762,"date":"2020-12-13T00:01:00","date_gmt":"2020-12-13T00:01:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.bswv-sn.de\/?p=1762"},"modified":"2020-12-08T20:00:11","modified_gmt":"2020-12-08T20:00:11","slug":"adventskalender-tuerchen-nr-13","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/blog.bswv-sn.de\/?p=1762","title":{"rendered":"Adventskalender T\u00fcrchen Nr. 13"},"content":{"rendered":"<h3><span style=\"font-size: 12pt;\">Lieblingslied<\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12pt;\">&#8220;Diese Achtsamkeits\u00fcbung passt perfekt in den Alltag, da wir h\u00e4ufig von Musik umgeben sind und unser Lieblingslied rauf und runter h\u00f6ren. Wenn du das n\u00e4chste Mal deinen Lieblingssong h\u00f6rst, konzentriere dich auf deine Gef\u00fchle dabei. Was l\u00f6st dieses Lied in dir aus? Macht es dich gl\u00fccklich? L\u00f6st es eine Erinnerung an ein bestimmtes Ereignis aus? Du musst diese Achtsamkeits\u00fcbung nat\u00fcrlich nicht auf ein Lied beschr\u00e4nken, sondern kannst sie mit deiner kompletten Playlist durchf\u00fchren. Diese \u00dcbung schult nicht nur deine Achtsamkeit im Hinblick auf H\u00f6r-Erlebnisse, sondern gibt dir auch einen Raum, dich mit deinen Gef\u00fchlen auseinanderzusetzen.&#8221;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 6pt;\">Lisa Pertagnol (2020) 50 Achtsamkeits\u00fcbungen:\u00a0So wirst du achtsamer [html] unter: https:\/\/www.powerful-me.de\/achtsamkeit\/achtsamkeitsuebungen\/. Abruf: 28.11.2020.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lieblingslied &#8220;Diese Achtsamkeits\u00fcbung passt perfekt in den Alltag, da wir h\u00e4ufig von Musik umgeben sind und unser Lieblingslied rauf und runter h\u00f6ren. Wenn du das n\u00e4chste Mal deinen Lieblingssong h\u00f6rst, konzentriere dich auf deine Gef\u00fchle dabei. Was l\u00f6st dieses Lied &hellip; <a href=\"http:\/\/blog.bswv-sn.de\/?p=1762\">Weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[121],"tags":[122],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/blog.bswv-sn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1762"}],"collection":[{"href":"http:\/\/blog.bswv-sn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/blog.bswv-sn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.bswv-sn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.bswv-sn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1762"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/blog.bswv-sn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1762\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1763,"href":"http:\/\/blog.bswv-sn.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1762\/revisions\/1763"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/blog.bswv-sn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1762"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.bswv-sn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1762"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.bswv-sn.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1762"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}