BEGRÜNDETE ENTSCHEIDUNGEN

Hinterfrage deine Entscheidungen frühzeitig – finde 3 Gründe für eine bewusste Entscheidung. „Warum entscheide ich so? Warum tue ich diese Sache?“
Auch im Berufsalltag gelingt diese Übung und hilft dir, fokussierte Entscheidungen zu treffen.

Lisa Pertagnol (2020) 50 Achtsamkeitsübungen: So wirst du achtsamer [html] unter: https://www.powerful-me.de/achtsamkeit/achtsamkeitsuebungen/. Abruf: 28.11.2020.